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四つん這いになって足を伸ばし、お尻まわりの筋肉を鍛える運動です。
四つん這いの姿勢から片足を後ろ側に大きく上げて伸ばし、ゆっくり元に戻す運動(左右10回)
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放射線診断科 科長|高瀬圭
総合外科 肝胆膵・移植グループ 科長|海野倫明
診療技術部 臨床工学部門 副技士長|佐々木俊一
材料部 第1種滅菌技師|藤島宏美