東北大学病院

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当院からのお知らせ

第10回 からだの教室 「定年までに身につけたい眠りの極意〜睡眠の専門家と考える、いま、準備すべきこと〜」開催のお知らせ(3/12開催)

2017-01-19

 

第10回 からだの教室「定年までに身につけたい眠りの極意〜睡眠の専門家と考える、いま、準備すべきこと〜」を開催します。

 

今回は、定年退職後の生活を楽しみたい50代・60代の方を対象に、

生き生きとしたセカンドライフの鍵を握る「睡眠」についてお話をします。

リラックス体操や呼吸法などの体験も予定していますので、お誘い合わせのうえ、ぜひご参加ください。

 

詳細およびお申し込みはこちらをご覧ください。
からだの教室「次回の教室」

 

 

関連リンク
からだの教室

関連資料
イベントチラシ・申込書(PDF)

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