管腔外層粘液層内層上皮細胞粘膜固有層Dysbiosisの予防のためには、バランスの取れた食生活に加え、プロバイオティクス・プレバイオティクスの活用が有用です。第69号2021年4月近年、腸内細菌の研究が大きなトピックになっています！！かの有名な医学の父“ヒポクラテス”が「All disease begins in the gut!」と唱えて2500年、悠久の時を経て、腸内細菌たちがその言葉の真の意味を明らかにしようとしています。ということで、今回は腸内細菌についての話です。腸内細菌叢を整えることで宿主の健康を改善する生菌・腸管バリア・免疫の強化・dysbiosisを予防し、下痢・便秘・腹部膨満などを緩和ビフィズス菌(Bifidobacterium属)・酢酸＋乳酸を産生, 大腸に多い・一部のヨーグルトに含有乳酸菌(乳酸を多く産生する菌の総称)・乳酸を産生, 小腸に多い・ヨーグルト, チーズなど様々な発酵食品に含有その他(酪酸菌・糖化菌など)“プロ”バイオティクス腸内細菌叢を構成する菌種は約1000種類70kgの成人の腸には約38兆個の腸内細菌が存在1)・悪玉菌の侵入を阻止し、栄養素を通過させる・ビタミンや短鎖脂肪酸などの栄養素を産生“プレ”バイオティクス腸内細菌によって利用され、宿主の健康を改善する化合物・主にビフィズス菌の増殖・働きを促進・有害な菌の増殖を抑制難消化性糖質ミルクオリゴ糖, 大豆オリゴ糖,乳果オリゴ糖, キシロオリゴ糖,フラクトオリゴ糖, ガラクトオリゴ糖,イソマルトオリゴ糖食物繊維難消化性デキストリン, ポリデキストロース, グアーガム分解物2)もっとよくわかる！腸内細菌叢. 羊土社. 2019.6)GUT MICROBIOTA FOR HEALTH. https://www.gutmicrobiotaforhealth.com/・免疫細胞の分化や増殖を促進などバランスの良い食事を摂取することがバランスの良い（多様な）腸内細菌叢の形成につながります。がん炎症性腸疾患精神・神経疾患健康な人の腸内細菌を病気の人に移植する治療法Fecal Microbiota transplantation糞便移植(FMT)文責: 小林実（総合外科）心疾患大腸における腸内細菌の働き食生活の乱れ, ストレス, 薬剤etc再発・難治性のクロストリディオイデス・ディフィシル感染症に対する治療法として、欧米を中心に実用化が進んでいます。炎症性腸疾患など、その他の疾患においても、海外・国内で臨床研究が行われている段階です。有効性・安全性について十分な検討が必要ですが、今後の動向が注目されます。食事と腸内細菌Dysbiosis (腸内細菌叢の乱れ)様々な疾患と関連することが徐々に明らかになってきています。肥満アレルギー2型糖尿病NNUUTTRRIITTIIOONN SSUUPPPPOORRTT TTEEAAMM NNUUTTRRIITTIIOONN SSUUPPPPOORRTT TTEEAAMM NNUUTTRRIITTIIOONN SSUUPPPPOORRTT TTEEAAMM腸内細菌叢【参考】1)Sender R, et al. PlosBiol. 14. 2016.3)静脈経腸栄養テキストブック. 南江堂. 2017.4) 腸内微生物叢最前線. 診断と治療社. 2021.5)腸内細菌学会. https://bifidus-fund.jp/編集／前田晋平神山篤史小柴康利黒澤聡子金笑奕小林実森山さや香馬場健太郎佐々木美奈佐々木麻美渥美淑子田口雄也発行／東北大学病院NST広報係37TEL.7120FAX.7147TTOOHHOOKKUU UU..HH..今回のテーマは｢腸内細菌叢について～臨床応用をふまえて～｣です№№6699NST
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