第3回 デキる大人の食事レッスン〜食べて知る！食生活セルフコントロールのコツ〜
2015.07.28
【開催概要】
◼︎日時：2015年7月22日（水）19：00〜20：30（開場18：30）
◼︎会場：東北大学病院 東病棟2F 栄養相談室
◼︎参加費：無料 ＜お食事付き＞
◼︎対象：社会人（20代後半〜40代）
◼︎参加者：19名
◼︎プログラム：
Lesson1 食べて知る！「正しい食事」と「いつもの食事」の違い
※あなたのからだに合わせたお食事をご用意！
Lesson2 コツを知る！食生活セルフコントロール
Lesson3 答えます！食事や栄養に関する疑問・質問
◼︎講師・監修：管理栄養士 岡本 智子（東北大学病院 栄養管理室室長）
◼︎主 催：東北大学病院
◼︎後援：宮城県／仙台市／宮城県医師会／仙台市医師会
「食事の基本」について解説する栄養管理室 岡本智子室長
「普段の食事」と味付けや量を比べてみる
